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長線徒步旅行有哪些注意事項?

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2018-03-29 16:35:00

  長線徒步旅行的注意事項:

 

  一、徒步運動裝備要選好。長線活動對裝備的要求相對較高,同時不能過重。因此,盡量選擇結實耐用而輕便的運動裝備。

 

  二、了解線路的難度和危險。長線徒步過程中地形復雜,需要補給的物資相對較多,而沿途資源有限,因此線路應該做精心的計劃,魯莽行事往往讓自己陷于困境。

 

  三、多考慮你遠行的目的。對于長線徒步,每個人的目的不同,有的人是為了出發,有的人是為了到達,而還有的人是為了享受旅途。根據自己的喜好、體能狀況及線路難度等綜合因素,合理確定適合自己的目標,才能更好地享受徒步之樂。

 

  四、考慮你遠行的旅伴。對于比較艱險的徒步,建議還是需要幾個同伴一起。

 

  五、對于旅途狀況,要做好心理準備,準備好生理和心理的挑戰。遠行前,通過一些挑戰性的訓練是非常好的,耐臟、耐冷、耐熱、耐疲勞對于長線徒步都是很有必要的。

 

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